Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
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66,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 31,38g | Eiw: 82,18g | Kohlh: 139,53g.
Frühstück: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Черная Смородина, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Mittagessen: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Слобода Кетчуп Шашлычный, Сметана 20%, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты. Abendessen: Пиво. Snacks/Sonstiges: Евроопт Банан, Савушкин Молоко 1,5%, Сывороточный Протеин. mehr...
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konstantes Gewicht
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