Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
|
90,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 52,33g | Eiw: 64,61g | Kohlh: 121,79g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Milfina Milch 1,5% Fett, MinusL Frischkäse, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. Mittagessen: Äpfel, Aldi Nord Skyr, Brunch Blütenhonig , Goldland Blütenhonig, Mandeln. Abendessen: Jack Link's Beef Jerky Original, Rapsöl, Tomaten, Milfina Milch 1,5% Fett, Aoste Stickado Classique, Ei. Snacks/Sonstiges: Erdnussbutter, REWE Bio Sorbet Zitrone. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zarelliPumpanelli's Gewichtsverlauf
|