Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
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61,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 43,11g | Eiw: 51,04g | Kohlh: 148,15g.
Frühstück: Frambozen, AH Mango Stukjes Diepvries, Koffie Latte, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot. Mittagessen: Rijstwafels, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+. Abendessen: Notenboer Studentenhaver, Rode Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken), Varkenshaas, Vita D'or Yogonaise, Witlofsalade. Snacks/Sonstiges: Banaan, Perziken, AH Blauwe Druiven. mehr...
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1832 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden und 1 Minute, Hula Hoop - 30 Minuten, Fietsen - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 19 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Inge van Noord's Gewichtsverlauf
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