Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
|
57,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 43,67g | Eiw: 67,89g | Kohlh: 175,84g.
Frühstück: Помидоры, Мистраль Горох Желтый Колотый, Каравай Батон Городской, Орехи Кешью, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый. Mittagessen: Гречка, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Зеленое Яблоко, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Лук, Вареное Яйцо. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Картошка Вареная, Капуста Тушеная, Груши, Коркунов Конфета, Красная Звезда Конфеты Томские, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|