Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
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107,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2041 kcal
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Fett: 35,55g | Eiw: 147,12g | Kohlh: 279,89g.
Frühstück: Linessa Gouda Light, Aldi Svelt Volgraanbrood. Mittagessen: Délifin Ontvette Ham, Aldi Svelt Volgraanbrood. Abendessen: Ocean Sea Reuzengarnalen, Boni Basmati Rijst, Philadelphia Philadelphia Light, Ocean Sea Gerookte Zalm. Snacks/Sonstiges: Nectarines, Pink Lady Appels. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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josciscojos's Gewichtsverlauf
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