Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
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75,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 47,32g | Eiw: 139,99g | Kohlh: 192,73g.
Frühstück: Ja! Gouda Jung 48% Fett, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Eiklar, Champignons, Ei, Zwiebeln, Tomaten, Wassermelone. Mittagessen: Weiße Champignons (Gebraten), Naturreis (Gekocht), Porree, Hähnchenbrustfilet, Tomaten. Abendessen: Milfina Kräuterbutter, Weizenbrötchen, Kartoffeln, Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Alpro Joghurt Pfirsich. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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laurasophie14's Gewichtsverlauf
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