Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
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69,5 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 45,50g | Eiw: 79,76g | Kohlh: 217,32g.
Frühstück: Havermout, Jumbo Magere Franse Kwark, AH Diepvries Frambozen, AH Blauwe Bessen Diepvries, Ingevroren Kersen. Mittagessen: Breyers Cookies & Cream. Abendessen: Bolletje Ijs, Nougat, Knorr Italiaanse Risotto. Snacks/Sonstiges: Starbucks Chai Tea Latte (Tall), Bonbon. mehr...
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1248 kcal
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Bewegung:
Duschen - 15 Minuten, Sex - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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bellamilka's Gewichtsverlauf
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