Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
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74 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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646 kcal
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Fett: 33,37g | Eiw: 52,71g | Kohlh: 34,20g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Творог 9%. Mittagessen: Чай с Молоком, Карась, Виктория Салат Греческий с Сыром. Abendessen: Чай с Молоком, Салат из Тунца с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Нектарины, Яблоко Зеленое, Сыр Пармезан (Твердый), Карась Жареный, Жимолость. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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tonyaisasha04's Gewichtsverlauf
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