Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
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65,2 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 77,70g | Eiw: 86,95g | Kohlh: 151,94g.
Frühstück: Яйцо, Мария Печенье. Mittagessen: Простоквашино Молоко 1,5%, Банан, QNT Whey Protein Light Digest. Abendessen: Яблоко, Чернослив, Burёnka Club
Сыр Блю. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Активиа Питьевая Натуральная. mehr...
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1709 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 58 Minuten, Crosstrainer - 8 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ypirenish's Gewichtsverlauf
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