Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
|
60,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 39,88g | Eiw: 67,19g | Kohlh: 158,94g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Желток, Venta Десерт с Взбитыми Сливками. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Компот, Омлет или Яичница, Запеченная или Жареная Форель, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриный Бульон. Abendessen: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Зефир, Heinz Соус Цезарь, Пестравка Простокваша Мечниковская 4%, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Unnika-nn's Gewichtsverlauf
|