Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
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63,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 55,00g | Eiw: 35,87g | Kohlh: 132,76g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов. Mittagessen: Добрый Яблочный Сок, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Блины, Куриный Суп, Яичный Омлет. Abendessen: Сок Мультифрукт, Роса Морковь Корейская, Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Красные Вишни, Черешня. mehr...
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1608 kcal
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Bewegung:
Roller - 10 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 6 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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mcrsorrow's Gewichtsverlauf
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