Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
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66 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 39,09g | Eiw: 36,77g | Kohlh: 162,55g.
Frühstück: Nestle Pure Life Still Spring Water, Kellogg's Coco Pops, Lactose Reduced Whole Milk. Mittagessen: Bananas . Abendessen: Salsa, Guacamole, Papa John’s Pizza Garlic Cheese Sticks, Papa John’s Pizza Garden Party Pizza. Snacks/Sonstiges: Rolo Rolo. mehr...
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1683 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Sammy-May's Gewichtsverlauf
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