Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
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78 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2137 kcal
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Fett: 55,22g | Eiw: 156,00g | Kohlh: 247,40g.
Frühstück: Uovo, Meteora Yogurt Greco Naturale, Banana, Weider Gourmet Oat Flour, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, I Tesori Del Forno Ciambelline al Miele, Gustibus Crema di Pistacchio. Mittagessen: Bon Bontà Tortelli Prosciutto Crudo. Abendessen: Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Anderson Prolyze, Weider Gourmet Oat Flour. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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