Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
|
97,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 75,25g | Eiw: 130,16g | Kohlh: 41,88g.
Frühstück: Great Value Half & Half, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Sweet Pickle Relish, Sweet Onions, French's Bold 'N Spicy Deli Mustard, Ketchup, Kirkland Signature Beef Dinner Franks. Abendessen: Broccoli, Prego Pizza Sauce, Kroger Sweet Ground Italian Sausage, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Marketside Boneless Skinless Chicken Thigh Meat. Snacks/Sonstiges: Great Value Half & Half, Coffee. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
19michael55's Gewichtsverlauf
|