Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
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88,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 50,25g | Eiw: 65,41g | Kohlh: 37,56g.
Frühstück: 炸雞塊（低脂）, 炸雞塊（低脂）, 凱撒沙律加生菜. Mittagessen: 香草威化餅乾（低脂）. Abendessen: 甜不辣, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 鮭魚, 西冷牛排（0.3厘米脂肪，中等質量）. mehr...
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2710 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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我要瘦到飛上天's Gewichtsverlauf
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