Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
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82,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 41,38g | Eiw: 42,66g | Kohlh: 67,71g.
Frühstück: Черника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Мидии по Сливочным Соусом, Макфа Макароны Отварные, Тефтели из Говядины и Свинины в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Eco Botanica Молочный Шоколад без Добавления Сахара со Злаковыми Шариками и Витаминами, Сыробогатов Сыр Голландский, Delba Вестфальский Хлеб. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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