Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
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71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2641 kcal
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Fett: 44,40g | Eiw: 146,56g | Kohlh: 406,44g.
Frühstück: Banana, Curtiriso Gallette Biologiche Mais, Now Foods Ultra Omega 3, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Mittagessen: Bonduelle Mais Bio, Nostromo Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati. Abendessen: Curtiriso Gallette di Mais, Pomodori, Uovo. Snacks/Sonstiges: Bonduelle Mais Bio, Nostromo Tonno al Naturale, Daily Bread Pane di Segale, Auchan Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Bulk Powders Nuts About Whey. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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