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매일 0.4정도 증량이네? 칼로리 총량은 비슷한데.. 밀가루때문인가. 배란기 붓기때문인가? 밀땅 제대로네. 오늘부터 1200k로 조절.
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57,2 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2472 kcal
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Fett: 76,24g | Eiw: 71,22g | Kohlh: 301,58g.
Frühstück: 풀무원 나또, 상하치즈 미니 칼슘체다, 상하치즈 고다 슬라이스. Mittagessen: 뚜레쥬르 추억의 사라다 고로케, GS25 핫꼬부리, 천도복숭아, 김밥천국 김밥, 도너츠 (일반). Abendessen: 자두, 맥주. Snacks/Sonstiges: 풀무원 나또, 치아바타, 청양고추, 초장, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Sunny8102's Gewichtsverlauf
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