Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
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59,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 47,28g | Eiw: 35,77g | Kohlh: 135,14g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Швейцарский Сыр, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Mittagessen: Хлебец, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Финик, Ржаной Хлеб, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Мороженое Пломбир, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ханукаева's Gewichtsverlauf
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