Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
|
108,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
899 kcal
|
Fett: 43,10g | Eiw: 72,34g | Kohlh: 20,75g.
Frühstück: Tesco Clear Honey, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Medium Eggs, Sainsbury's Dutch Back Bacon Rashers, Mushrooms. Mittagessen: Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Sweet Chilli Chicken Thighs, Tesco Cheese Slice, Tesco Beef Steak Burgers. Snacks/Sonstiges: Gin. mehr...
|
|
888 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 40 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|