Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
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52,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 37,65g | Eiw: 43,62g | Kohlh: 139,49g.
Frühstück: Сильпо Зефир Черносмородиновый , Сильпо Зефир Черносмородиновый , Кофе с Молоком, Сто Пудов Чиа, Sen Soy Кокосовое Молоко, Гранола. Mittagessen: Пудинг, Шоколад с Имбирем, Bob Snail Яблочно-Клубничные Конфеты. Abendessen: Санта Бремор Чука, Роллы. Snacks/Sonstiges: Варенье, Говяжий Стейк (Только Постный), Пудинг, Roniya Финики. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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