Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
|
62,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 63,85g | Eiw: 42,36g | Kohlh: 139,93g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Равлик Боб Bob Snail (Яблоко-Малина), Лукас Печенье Ушки, Rice Up Чипсы Рисовые с Гречкой и Амарантом, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Козий Сыр (Мягкий), Manteca Арахісова Паста, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Кофе. Mittagessen: Зеленая Фасоль, Оливковое Масло, Тушеные Овощи, Судак Запеченный, Лукас Печенье Ушки, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Rice Up Чипсы Рисовые с Гречкой и Амарантом, Bob Snail Конфеты / Пастила . Клубника и Яблоко. Snacks/Sonstiges: Cachet Чёрный Шоколад, Кофе. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
korushka15's Gewichtsverlauf
|