Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
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61,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 52,03g | Eiw: 104,61g | Kohlh: 177,40g.
Frühstück: Albicocche, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Whole Oats, Prozis Organic Peanut Butter. Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pesto, Esselunga Riso Basmati. Abendessen: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Carciofi, Uovo, Tonno in Olio (in Scatola), Panna Cotta, Insalata Mista Verde. Snacks/Sonstiges: Xcore Whey Hydro Isolate Vaniglia, Prozis Protein Snack Toffee, Mela Verde. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alessia ganucci's Gewichtsverlauf
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