Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
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75 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 86,84g | Eiw: 82,40g | Kohlh: 166,60g.
Frühstück: Мёд, Финик, Курага, Своя Линия Овсянка, Творог 18%. Mittagessen: Ого Отруби Пшеничные, Джемы и Варенья, Творог 18%. Abendessen: Цветная Капуста в Кляре, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Банан, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Дыня. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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oksanaskd's Gewichtsverlauf
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