Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
|
86,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 59,02g | Eiw: 73,54g | Kohlh: 123,49g.
Frühstück: Панкейки кукурузные, Простоквашино Сметана 20%, Мёд- суфле с фруктами, Домик в деревне Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Русское Море Сёмга Слабосолёная, Станем Друзьями Авокадо, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. Mittagessen: Globus Кальмар Хот-Тейст, 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения, Хайнц Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, Перекресток Курица-Гриль, Обычное Пиво. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natulya_S's Gewichtsverlauf
|