Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
|
105,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3152 kcal
|
Fett: 176,97g | Eiw: 112,16g | Kohlh: 235,14g.
Frühstück: Рогачев Сгущенка, Salatico Баклажаны (с Сыром), Яичный Желток, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Mittagessen: Сыр Гауда, Белый Хлеб. Abendessen: Останкино Сосиска Папа Может, Балтика Пиво Безалкогольное, Salatico Баклажаны (с Сыром). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|