Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
|
66,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 40,06g | Eiw: 78,69g | Kohlh: 155,79g.
Frühstück: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Лента Какао Порошок, Простоквашино Творог 2%, Абрикосы. Mittagessen: Ролл с Креветкой, Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем), SPAR Ролл Филадельфия с Угрем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Конфаэль Мармелад Желейный с Имбирем и Лимоном, Mariso Тунец Натуральный, Мистраль Рис Индика Brown. Abendessen: Ламбер Сыр 50%, Mariso Тунец Натуральный, Ламбер Сыр 50%. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, ВкусВилл Клюква в Сахарной Пудре с Корицей, Коммунарка Любимая Алёнка. mehr...
|
|
1626 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 26 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IuliiaOs's Gewichtsverlauf
|