Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
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47,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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306 kcal
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Fett: 10,64g | Eiw: 28,20g | Kohlh: 26,08g.
Frühstück: Клубника, Творог 5%. Mittagessen: Оладьи на Кефире, Творог 5%, Овсяноблин. Abendessen: Кефир 1%, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Клубника, Nestle Горький Шоколад 70%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные. mehr...
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1872 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 2 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Elena.G3535's Gewichtsverlauf
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