Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
|
77,6 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 59,97g | Eiw: 93,94g | Kohlh: 181,87g.
Frühstück: Лимо Пломбир 1965, Мёд, Зеленый Чай. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ятрань Шынка Тостова, Хлебодар Хлеб Цельнозерновой без Дрожжей, Формула Смаку Сметана 15%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Борщ Украинский. Abendessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Борщ Украинский, Формула Смаку Сметана 15%, Абрикосы. Snacks/Sonstiges: Roshen Конфеты «Арбузные Дольки». mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|