Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
|
71,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 134,75g | Eiw: 30,68g | Kohlh: 16,28g.
Frühstück: Excess Free Мармелад Безуглеводный, Nescafe Dolce Gusto Espresso Intenso, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Now Foods MCT Oil. Mittagessen: Орех Пекан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, President Масло Топленое, Ашан Тыквенные Семечки, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Excess Free Псиллиум , Royal Forest Миндальная Мука , Пармезан Пармезан Колотый Сыр, Яйцо, Parmalat Сливки для Взбивания 35%. Abendessen: Nescafe Dolce Gusto Espresso Intenso, Now Omega-3. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|