Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
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63,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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613 kcal
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Fett: 19,85g | Eiw: 18,09g | Kohlh: 92,60g.
Frühstück: Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang. Mittagessen: Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak, Madu, Quaker Instant Oatmeal. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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debyyudas's Gewichtsverlauf
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