Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
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75 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 33,25g | Eiw: 115,78g | Kohlh: 120,45g.
Frühstück: Prozis Pancake + Protein. Mittagessen: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Prozis Lean Burger Buns, Il Bracere Macinato Scelto Bovino Adulto , Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Abendessen: Eurospin Tonno al Naturale, Insalata di Pomodori, Amo essere Biologico Gallette di Mais, Tre Mulini Pane di Segale. Snacks/Sonstiges: Land Bifidus Fibre Bianco Cereali, Biotech USA Zero Bar. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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