Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
|
63,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 60,42g | Eiw: 47,89g | Kohlh: 108,64g.
Frühstück: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Кокосовое Молоко, Киви, Апельсин, Груша. Abendessen: Вкуснотеево Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
regina.gorshkova.93's Gewichtsverlauf
|