SDCyclist's Notizen, 07 Jul 18

Weight at 745 AM. 19.5 %
71,9 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Juli 2018:
1723 kcal Fett: 65,50g | Eiw: 169,75g | Kohlh: 101,00g.   Frühstück: Eating Well Butter Chicken Masala, Kroger Ribeye Steak. Abendessen: Lay's Kettle Cooked Jalapeño Cheddar Potato Chips (Package), Kroger Ribeye Steak. Snacks/Sonstiges: True Lemon Original Lemonade, Water. mehr...
2236 kcal Bewegung: Sitzen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 5,1 kg pro Woche


Kommentare 
WooHoo! 🎉 
07 Jul 18 vom Mitglied: tk421_beth

     
 

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