Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
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76,8 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 35,15g | Eiw: 89,70g | Kohlh: 273,59g.
Frühstück: Gilli Pane di Segale, Fior di Natura Latte di Mandorle, Alce Nero Marmellata Frutti di Bosco, Kolln Avena Integrale 100% Tritata, Caffè (dalla Moca), Mela Verde. Mittagessen: Caffè Espresso, Athena Tonno Olio Vegetale, Fior di Pietra Penne al Farro Triticum Dicoccum, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Abendessen: Cicoria, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi), Gilli Pane di Segale. Snacks/Sonstiges: Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca, Pere. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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maria_paderno's Gewichtsverlauf
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