Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
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116,9 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 62,18g | Eiw: 94,04g | Kohlh: 209,97g.
Frühstück: Watermelon, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's All-Bran Buds. Mittagessen: Barilla Angel Hair Pasta, Old Spaghetti Factory Baked Lasagna-Dinner. Abendessen: Hershey's Milk Chocolate Chips, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Goya Black Beans, Flatout Light Original Flatbread, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). mehr...
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2854 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Riprock's Gewichtsverlauf
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