Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2018
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86 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 67,21g | Eiw: 71,77g | Kohlh: 145,81g.
Frühstück: 香蕉, 水煮蛋. Mittagessen: 鍋貼, 水餃, 黑松 茶花綠茶. Abendessen: 火鍋. Snacks/Sonstiges: 有殼花生(不吃殼). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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