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Setelah kemarin makan lebih dari target seharusnya, pagi ini masih dapet bonus timbangan turun 300gram lagi, terima kasih Tuhan❤❤
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62,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 31,51g | Eiw: 93,54g | Kohlh: 94,95g.
Frühstück: Kepala Djenggot Teh Hijau, Sayur Asem, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Asin, Nasi Putih. Mittagessen: Yakult Yakult, Babi Panggang (Hanya Daging yang Dimakan). Abendessen: Rujak, Babi Panggang (Hanya Daging yang Dimakan). Snacks/Sonstiges: Permen Keras, Greenfields Strawberry Yogurt. mehr...
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2198 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 15 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Fanny Jessica's Gewichtsverlauf
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