Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2018
|
71,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2114 kcal
|
Fett: 91,58g | Eiw: 86,50g | Kohlh: 233,82g.
Frühstück: Печенья, Печенье к Чаю, Песочное Печенье, Печенья, Кофе с Сахаром, Творог 5%, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Творог 5%, Кофе с Сахаром, Сыр Маасдам, Омлет с Молоком. Mittagessen: Ikea Тарталетка с Малиной, Пицца Домашняя, Баскин Роббинс Джамока с Миндалём. Abendessen: Овсяное Печенье, Печенья, Печенье к Чаю, Песочное Печенье, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Кофе с Сахаром, Fruttis Йогурт 5%. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rufinaqwe's Gewichtsverlauf
|