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體脂：30.9
肌肉：37.2
內臟脂肪：4.0
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57,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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524 kcal
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Fett: 13,68g | Eiw: 24,89g | Kohlh: 73,79g.
Mittagessen: 百頁豆腐, 黑輪, 高麗菜, 7-11 鮮香菇, 7-11 關東煮白蘿蔔, 壽司, 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）. Abendessen: 炒米粉, 炸柳葉魚, 豆腐. Snacks/Sonstiges: 每朝健康 綠茶. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Vanilla0107's Gewichtsverlauf
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