Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2018
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62,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 43,95g | Eiw: 75,82g | Kohlh: 158,15g.
Frühstück: Lontong. Mittagessen: Mie Bakso. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Sandwich Telur dan Keju. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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debyyudas's Gewichtsverlauf
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