HappyFox777's Notizen, 08 Jul 18

прихожу в форму после отпуска)
62,1 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Juli 2018:
1061 kcal Fett: 40,79g | Eiw: 91,89g | Kohlh: 86,15g.   Frühstück: Мёд, President Сметана 10%, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Яблоко, Курага, Яичный Желток, Яичный Белок, Сила Геркулеса 8 Злаков, Белоцерковский Творог 5%. Mittagessen: Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Рудь Мороженое Дитяче Бажання. mehr...
1519 kcal Bewegung: Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 17 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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