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неожиданно)
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73,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 62,77g | Eiw: 115,27g | Kohlh: 134,10g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Оливковое Масло, Самбери Салат из Редиса с Огурцом и Помидорами, Булгур (Вареный). Mittagessen: Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Салат с Тунцом. Abendessen: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Груши, Нектарин, Орехи Кешью, Голубика, Йогурт Домашний. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Atalinia's Gewichtsverlauf
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