Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2018
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121 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 40,64g | Eiw: 54,41g | Kohlh: 78,09g.
Frühstück: Kirschmarmelade, Becel Vital, Mischkornbrot. Mittagessen: Tomatenreis, Gemischter Salat mit Dressing, Souvlaki, Frittierter Calamari. Abendessen: Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Putenaufschnitt, Salzgurken, Becel Vital, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Nektarinen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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baumigabi's Gewichtsverlauf
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