|
То ли от интенсивной уборки, то ли от избытка эмоций во время матча, но, наконец, вес пошел вниз
|
56,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 69,80g | Eiw: 77,87g | Kohlh: 54,35g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Растительное Масло, Индолина Фарш Индюшиный "Городской", Савушкин Хуторок Творог 7%. Mittagessen: Раф Кофе, Кофе Латте. Abendessen: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Даренка Творог 7%, Индолина Фарш Индюшиный "Городской". Snacks/Sonstiges: Йогурт Густой Домашний. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|