Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2018
|
57,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 41,43g | Eiw: 76,46g | Kohlh: 102,66g.
Frühstück: Каравай Хлеб Традиционный, Сыр Тильзитер, Сахарный Песок, Магнит Апельсин, Кофе. Mittagessen: Печень Куриная в Сметане, Каравай Ржаной Хлеб, Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Abendessen: Каравай Ржаной Хлеб, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Сухогруз Путассу с Перцем Сушеная, Сахарный Песок, Кофе, Real Caps Льняное Масло. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gorbunkova11's Gewichtsverlauf
|