Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2018
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60,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 47,27g | Eiw: 56,51g | Kohlh: 188,19g.
Frühstück: Клубника, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Mittagessen: Персики, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриное Филе. Abendessen: Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Sonstiges: Schogetten Trilogia, Козий Сыр (Твердый), Черешня, Виноград, Клубника. mehr...
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658 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 10 Minuten, Samsung Health - 15 Stunden und 31 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Alexandrenok's Gewichtsverlauf
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