Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2018
|
65,7 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
728 kcal
|
Fett: 34,98g | Eiw: 65,65g | Kohlh: 41,36g.
Frühstück: 太古 (taikoo) 天然健康糖, 山水 無添加糖豆漿, UCC 炭燒咖啡（粉）, 雞蛋. Mittagessen: 雞湯, 秋葵（冷凍）, 金針菇, 軟滑豆腐. Abendessen: 凱撒沙律醬, 麵包糠（加調味）, 扇貝（烤製或烘焙）, 煙熏三文魚, 綠葉生菜. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GigiChan's Gewichtsverlauf
|