|
как то так
|
50,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 75,32g | Eiw: 48,38g | Kohlh: 178,13g.
Frühstück: Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Ашан Круассан, Polca Паштет Фермерский с Шампиньонами, Помидоры, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Гуакамоле. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Макдоналдс Макфлури. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|