Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2018
|
73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2127 kcal
|
Fett: 59,01g | Eiw: 172,63g | Kohlh: 226,63g.
Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Indonesian Fried Tempeh, Fried Tofu, Brown Rice, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Baked or Broiled Fish. Abendessen: Baked or Broiled Fish. Snacks/Sonstiges: Kraft Cheddar, Papaya, Morin Kaya Spread, 100% Whole Wheat Bread, Shihlin Shihlin Crispy Chicken, McDonald's Ice Cream Cone, Food For Life Ezekiel 4:9 Sesame Seed Sprouted Grain Bread, Banana, Cooked Egg White. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hansigunadi's Gewichtsverlauf
|